灣區543

前些日子感冒了 好幾天都沒睡好覺 嘴巴破好幾個洞 吃個東西 是 痛 痛 痛 啊! 更痛苦是 美食在前 而不能盡情享受 真是不爽到極點

那怎麼辦勒?  只好自我麻醉了 ...

沒錯 就是用這個 這是各大市場 藥房 都可以找的到的嘴腔用的麻醉藥 不是吃的喔 用擦的

其實它的主要成份是 Benzocaine 20% 大家不一定要買Anbesol 這個牌子

吃飽閒閒做筆記曾經也介紹過別的牌子 只是那天去買時 好像賣完了 沒看到

這個真的很好用 吃東西前5 - 10 min 把這藥擦在傷口上 過幾分鐘 傷口就麻痺了

那時吃東西就比較沒什麼痛的感覺了

除了這之外 很多人也介紹吃 維他命B ... 那時心裡想維他命B有那麼多種 B1 B2 B12 到底要吃那一種勒?

答案是 ... 不知道的話 都吃 :D  到超市去買個叫 B-Complex Vitamin 這包括了大部分維他命B系列

另個問題可能有人會問 我去超市到了 B-Complex 怎麼看到它的ingredients 是寫什麼 thiamine, riboflavin, niacin 等等

不用緊張 那些是維他命B的專有名詞 以下是從wikipedia找出來的照表

• Vitamin B₁ (thiamine)
• Vitamin B₂ (riboflavin)
• Vitamin B₃ (niacin and nicotinamide)
• Vitamin B₅ (pantothenic acid)
• Vitamin B₆ (pyridoxine, pyridoxal, and pyridoxamine)
• Vitamin B₇ (biotin), also known as vitamin H
• Vitamin B₉ (folic acid), also, vitamin M
• Vitamin B₁₂ (various cobalamins; commonly cyanocobalamin in vitamin supplements)

http://en.wikipedia.org/wiki/B_vitamins

其實最好的方法就是多休息 睡好覺 希望大家不要有這嘴巴破的痛苦